Hailey Bieber a făcut furori recent pentru dedicarea sa față de fitness și wellness, iar cea mai recentă postare a sa pe Instagram i-a încântat pe fani. Modelul și proaspăta mămică au împărtășit o scurtă prezentare a rutinei sale de yoga postpartum, iar ceea ce o face și mai specială este faptul că o practică alături de fiul ei nou-născut, Jack.

În postare, Hailey poate fi văzută într-o atitudine senină.yogastudio, înconjurat de verdeață luxuriantă și lumină naturală. Este îmbrăcată în haine sport confortabile, iar băiețelul ei este cuibărit într-un marsupiu confortabil la piept. Imaginea emană un sentiment de pace și liniște și este clar că Hailey găsește alinare în practica sa de yoga în această perioadă transformatoare din viața ei.

Hailey a fost deschisă în legătură cu parcursul ei către maternitate și a fost sinceră cu privire la provocările fizice și emoționale care vin odată cu acesta. Într-un interviu recent, ea a vorbit despre importanța îngrijirii de sine și a găsirii unor momente de calm în mijlocul haosului provocat de proaspăta maternitate.Yoga„a fost o gură de oxigen pentru mine”, a împărtășit ea. „Este un moment pentru mine să mă conectez cu corpul meu, să-mi liniștesc mintea și pur și simplu să respir. Iar faptul că îl am pe Jack alături în timpul antrenamentului îmi aduce atât de multă bucurie și energie de împământare.”

Postarea a stârnit o mulțime de susținere din partea fanilor și a altor vedete, mulți lăudând-o pe Hailey pentru angajamentul ei față de starea de bine și pentru capacitatea sa de a echilibra maternitatea cu îngrijirea de sine. „Asta e totul”, a comentat o urmăritoare. „Inspiri atât de multe proaspete mame să-și acorde prioritate bunăstării, chiar și în mijlocul nopților nedormite și al schimbărilor nesfârșite de scutece.”

Dedicația lui Hailey față de eapractică de yoga este, de asemenea, o reflectare a parteneriatului său cu o companie de top în domeniul wellness. În calitate de ambasador al unui brand popular de yoga și îmbrăcăminte sport, ea a fost o susținătoare vocală a beneficiilor yoga și mindfulness. Misiunea companiei este de a oferi oamenilor puterea de a duce o viață mai sănătoasă și mai echilibrată, iar Hailey a fost un exemplu strălucit al acestui etos.

Pe lângă eapractică de yogaHailey s-a concentrat, de asemenea, pe menținerea unei diete nutritive și pe menținerea activității fizice în alte moduri. A fost văzută făcând plimbări relaxante cu soțul ei, Justin Bieber, și cu fiul lor și a inclus în rutina sa exerciții ușoare de antrenament pentru forță pentru a-și reconstrui forța după sarcină.

În timp ce continuă să navigheze printre bucuriile și provocările proaspetei mame, Hailey este hotărâtă să-și acorde prioritate bunăstării și să dea un exemplu pozitiv fiului ei. „Vreau ca Jack să crească văzându-și mama având grijă de ea însăși, atât fizic, cât și mental”, a explicat ea. „Vreau ca el să înțeleagă importanța iubirii de sine și a îngrijirii de sine de la o vârstă fragedă.”

Angajamentul lui Hailey față de eayogaPractica și starea generală de bine servesc drept o reamintire a faptului că a avea grijă de sine nu este egoist, ci mai degrabă o bază necesară pentru a putea fi pe deplin prezent pentru ceilalți. Călătoria ei ca proaspătă mamă și dedicarea față de bunăstarea ei sunt o inspirație pentru mulți, iar deschiderea ei față de realitățile maternității este o perspectivă revigorantă și ușor de înțeles în ochii publicului.