Katy Perry, senzația pop cunoscută pentru energia ei vibrantă și performanțele puternice, are unfitnessRutina care o ține în formă de top atât pe scenă, cât și în oprire. Echilibrând un program agitat de tururi, sesiuni de înregistrare și rolul ei de mamă, Katy prioritizează să rămână în formă pentru a-și menține rezistența și bunăstarea.
Eiantrenamente De multe ori includeți un amestec de antrenament de forță, cardio și exerciții de flexibilitate, adaptate pentru a -și menține corpul puternic și rezistent. Katy se bucură, de asemenea, în aer liberactivitățiCum ar fi drumețiile și ciclismul, care nu numai că o ajută să rămână în formă, dar oferă și o pauză mentală din viața ei ocupată.
Abordarea lui Katyfitness Este vorba despre echilibru - crede în a lucra din greu la sală, dar și -a permis și flexibilitatea de a se bucura de viață. Angajamentul ei de a rămâne activ este o parte cheie a stării sale generale de sănătate, ajutându -i să rămână energizată și încrezătoare, în timp ce continuă să inspire fanii din întreaga lume.
Dacă sunteți interesat de noi, vă rugăm să ne contactați
Timpul post: 25-2024 august
