Yogaîși are originea în India antică, concentrându-se inițial pe atingerea echilibrului fizic și mental prin meditație, exerciții de respirație și ritualuri religioase. De-a lungul timpului, diferite școli de yoga s-au dezvoltat în contextul indian. La începutul secolului al XX-lea, yoga a câștigat atenție în Occident când yoghinul indian Swami Vivekananda a introdus-o la nivel global. Astăzi, yoga a devenit o practică mondială de fitness și stil de viață, punând accent pe flexibilitatea fizică, forța, calmul mental și echilibrul interior. Yoga include posturi, controlul respirației, meditație și mindfulness, ajutând indivizii să găsească armonie în lumea modernă.

Acest articol prezintă în principal zece maeștri de yoga care au avut un impact semnificativ asupra yoga modernă.

1. Patanjali 300 Bc.

Numit și Gonardiya sau Gonikaputra, a fost un autor, mistic și filosof hindus.

El ocupă o poziție esențială în istoria yoga, fiind autorul „Yoga Sutrelor”, care inițial au înzestrat yoga cu un sistem cuprinzător de teorie, cunoaștere și practică. Patanjali a stabilit un sistem integrat de yoga, punând bazele întregului cadru yoghin. Patanjali a definit scopul yoga ca fiind învățarea modului de a controla mintea (CHITTA). Prin urmare, este venerat ca fondatorul yoga.

Yoga a fost ridicată la un statut științific pentru prima dată în istoria omenirii sub îndrumarea sa, deoarece a transformat religia într-o știință pură a principiilor. Rolul său în răspândirea și dezvoltarea yoga a fost semnificativ, iar din vremea sa până în prezent, oamenii au interpretat continuu „Yoga Sutrele” pe care le-a scris.

2.Swami Sivananda1887-1963

Este maestru de yoga, ghid spiritual în hinduism și susținător al Vedanta. Înainte de a îmbrățișa căutări spirituale, a lucrat ca medic timp de mai mulți ani în Malaya britanică.

A fost fondatorul Societății Vieții Divine (DLS) în 1936, al Academiei Yoga-Vedanta Forest (1948) și autorul a peste 200 de cărți despre yoga, Vedanta și o varietate de subiecte.

Yoga Sivananda pune accent pe cinci principii: exercițiile fizice adecvate, respirația corectă, relaxarea corectă, dieta adecvată și meditația. În practica tradițională de yoga, se începe cu Salutul Soarelui înainte de a se angaja în posturile fizice. Exercițiile de respirație sau meditația se efectuează folosind Poziția Lotusului. După fiecare practică este necesară o perioadă semnificativă de odihnă.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

A fost un profesor de yoga indian, vindecător ayurvedic și savant. Este considerat unul dintre cei mai importanți guru ai yoga moderne[3] și este adesea numit „Părintele Yoga Modernă” pentru influența sa largă asupra dezvoltării yoga posturală. La fel ca pionierii anteriori influențați de cultura fizică, precum Yogendra și Kuvalayananda, el a contribuit la renașterea hatha yoga.[

Printre elevii lui Krishnamacharya s-au numărat mulți dintre cei mai renumiți și influenți profesori de yoga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; fiul său, TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; și AG Mohan. Iyengar, cumnatul său și fondatorul Iyengar Yoga, îi atribuie lui Krishnamacharya meritul de a l-a încurajat să învețe yoga în 1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (letonă: Eiženija Pētersone, rusă: Евгения Васильевна Петерсон; 22 mai 1899 – 25 aprilie 2002), cunoscută sub numele de Indra Devi, a fost o profesoară de pionierat a exercițiului de yoga modernă, „tifather disciala yoga” modernă, Krishnamacharya.

Ea a adus contribuții semnificative la popularizarea și promovarea yoga în China, Statele Unite și America de Sud.

Cărțile sale care pledează pentru yoga pentru ameliorarea stresului i-au adus porecla de „prima doamnă a yoga”. Biografa ei, Michelle Goldberg, a scris că Devi „a plantat semințele pentru boom-ul yoga din anii 1990”.[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

A fost un guru indian al yoga, care a dezvoltat și popularizat stilul fluid de yoga ca exercițiu cunoscut sub numele de Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] În 1948, Jois a înființat Institutul de Cercetare Ashtanga Yoga[5] în Mysore, India. Pattabhi Jois este unul dintre puținii indieni care au contribuit la stabilirea yoga modernă ca exercițiu în secolul al XX-lea, alături de BKS Iyengar, un alt elev al lui Krishnamacharya în Mysore.

Este unul dintre cei mai proeminenți discipoli ai lui Krishnamacharya, adesea numit „Părintele Yoga Modernă”. A jucat un rol semnificativ în răspândirea yoga. Odată cu introducerea Ashtanga Yoga în Occident, au apărut diverse stiluri de yoga, precum Vinyasa și Power Yoga, făcând din Ashtanga Yoga o sursă de inspirație pentru stilurile moderne de yoga.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 decembrie 1918 – 20 august 2014) a fost un profesor de yoga și autor indian. Este fondatorul stilului de yoga ca exercițiu, cunoscut sub numele de „Iyengar Yoga”, și a fost considerat unul dintre cei mai importanți guru ai yoga din lume.[1][2][3] A fost autorul multor cărți despre practica și filosofia yoga, inclusiv Lumină asupra Yoga, Lumină asupra Pranayama, Lumină asupra Sutrelor Yoga ale lui Patanjali și Lumină asupra Vieții. Iyengar a fost unul dintre primii studenți ai lui Tirumalai Krishnamacharya, care este adesea numit „părintele yoga moderne”.[4] I se atribuie popularizarea yoga, mai întâi în India și apoi în întreaga lume..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

A fost fondatorul Școlii de Yoga din Bihar. Este unul dintre marii maeștri ai secolului XX, care a adus la lumină o vastă colecție de cunoștințe și practici yoghine ascunse din practicile antice, în lumina minții moderne. Sistemul său este acum adoptat în întreaga lume.

A fost elev al lui Sivananda Saraswati, fondatorul Societății Vieții Divine, și a fondat Școala de Yoga Bihar în 1964.[1] A scris peste 80 de cărți, inclusiv popularul manual din 1969, Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Este un guru indian al yoga, renumit pentru inventarea și popularizarea meditației transcendentale, câștigând titluri precum Maharishi și Yogiraj. După ce a obținut o diplomă în fizică de la Universitatea Allahabad în 1942, a devenit asistentul și discipolul lui Brahmananda Saraswati, liderul Jyotirmath din Himalaya indiană, jucând un rol crucial în conturarea gândurilor sale filosofice. În 1955, Maharishi a început să-și prezinte ideile lumii, începând turnee de conferințe la nivel mondial în 1958.

A instruit peste patruzeci de mii de profesori de meditație transcendentală, înființând mii de centre de predare și sute de școli. La sfârșitul anilor 1960 și începutul anilor 1970, a predat unor personalități publice notabile precum The Beatles și Beach Boys. În 1992, a fondat Partidul Legii Naturale, implicându-se în campanii electorale în numeroase țări. În 2000, a înființat organizația non-profit Global Country of World Peace pentru a-și promova în continuare idealurile.

9.Bikram Choudhury1944-

Născut în Kolkata, India, și deținând cetățenie americană, este un profesor de yoga cunoscut pentru fondarea Bikram Yoga. Posturile de yoga sunt derivate în principal din tradiția Hatha Yoga. El este creatorul Yoga Fierbinte, unde practicanții se antrenează de obicei într-o cameră încălzită, de obicei în jur de 40 °C (104 °F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev este un guru yoga renumit în lume, fondatorul Pranayama Yoga și unul dintre cei mai apreciați profesori de yoga la nivel global. Practicile sale de Pranayama Yoga susțin înfrângerea bolilor prin puterea respirației și, prin eforturi dedicate, a demonstrat că Pranayama Yoga este o terapie naturală pentru diverse afecțiuni fizice și mentale. Cursurile sale atrag un public masiv, peste 85 de milioane de oameni urmărind prin intermediul televiziunii, videoclipurilor și al altor medii. În plus, cursurile sale de yoga sunt oferite gratuit.