Katy Perry, senzația pop cunoscută pentru energia sa vibrantă și interpretările puternice, are o rutină de fitness care o menține în formă maximă atât pe scenă, cât și în afara ei. Echilibrând un program încărcat de turnee, sesiuni de înregistrări și rolul său de mamă, Katy pune pe primul loc menținerea în formă...
1. Poziția Genuflexiune Stați în Poziția Muntelui cu picioarele puțin mai depărtate decât lățimea șoldurilor. Întoarceți degetele de la picioare spre exterior cu aproximativ 45 de grade. Inspirați pentru a alungi coloana vertebrală, expirați în timp ce îndoiți genunchii și vă ghemuiți. Aduceți palmele împreună în fața pieptului, apăsând cotul...
Într-o întorsătură surprinzătoare a evenimentelor, Molly-Mae Hague, cunoscută pentru rutinele sale de fitness și wellness, și-a anunțat despărțirea de boxerul Tommy Fury. Cuplul, care a devenit faimos după ce a apărut în reality show-ul Love Island, era împreună de mai mulți ani și erau adesea...
Actrița Lindsay Lohan a făcut furori recent pentru dedicarea sa față de fitness și pentru cel mai recent proiect al său. Vedeta în vârstă de 35 de ani a fost văzută așezându-se pe salteaua de yoga, etalându-și fizicul tonifiat și angajamentul față de un stil de viață sănătos. ...
Vedeta pop Katy Perry a făcut furori recent datorită dedicării sale față de fitness și celui mai recent videoclip muzical al său. Interpreta piesei „Roar” a fost văzută așezându-se pe salteaua de yoga, demonstrându-și angajamentul de a se menține în formă și de a menține un stil de viață sănătos. ...
Katie Price, personalitatea media britanică, a apărut recent în atenția presei pentru videoclipurile sale cu antrenamente de yoga de pe TikTok. Cu toate acestea, veniturile sale de pe TikTok se confruntă acum cu suspendarea din cauza încălcării regulilor platformei. ...
În societatea modernă, brandurile au o influență semnificativă în industria modei. Inițial, brandurile erau simboluri ale calității produselor, dar de atunci au fost impregnate cu semnificații și valori mai profunde. Consumatorii de astăzi prioritizează din ce în ce mai mult alinierea dintre propriile valori și...
Cel mai memorabil moment al ceremoniei de deschidere a Jocurilor Olimpice de la Paris din 2024 a fost, fără îndoială, prestația spectaculoasă a lui Lady Gaga. Sosirea ei a aprins instantaneu atmosfera întregului stadion. Cu stilul său îndrăzneț și caracteristic și prezența scenică de neegalat, Lady Gaga a oferit...
Anul acesta, la Jocurile Olimpice au fost adăugate patru noi probe: breaking, skateboarding, surfing și escaladă sportivă. Aceste sporturi, care anterior păreau puțin probabil să intre în probele competitive din cauza dificultății de a stabili și standardiza regulile de punctaj, nu au...
Taylor Swift nu este cunoscută doar pentru muzica sa de top și interpretările captivante, ci și pentru dedicarea sa față de fitness și wellness. Senzația pop globală a fost văzută mergând la sală și practicând yoga pentru a se menține în formă și a-și menține nivelul de energie pentru...
Simone Biles, cvadrupla medaliată cu aur la Jocurile Olimpice din 2024, revine triumfător la Jocurile Olimpice din 2024 și nu se abține deloc de la programul său de antrenament. Superstarul gimnasticii a inclus yoga și antrenamente de fitness la sală în rutina sa, în timp ce se pregătește...
Întinderea în yoga este crucială, indiferent dacă ești un pasionat de fitness care face exerciții fizice în mod regulat sau un angajat de birou care stă jos ore în șir. Cu toate acestea, obținerea unei întinderi precise și științifice poate fi o provocare pentru începătorii de yoga. Prin urmare, vă recomandăm cu căldură 18 exerciții de înaltă definiție...